大豆

文 | 去哪吃素啊 qunachisua豆类制品富含优质蛋白质和植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。我们今天要介绍的就是用..

2022-06-18 21:49

氨基酸和维生素C都是我们身体不能自己合成的必需营养素，只能通过食物来摄取。这两种物质不仅是新陈代谢不可缺少的物质，而且能有效提高免疫力，在秋冬感冒高发季节，常吃富含这两种营养素的食物，能帮助人体抵抗感冒病毒的侵袭。大豆和..

2023-08-05 05:58

用大豆“植物雌性激素”，来补充女性荷尔蒙“雌性激素” 更年期障碍是由于荷尔蒙分泌失衡造成的。女性过了40岁，卵巢机能开始衰退，女性荷尔蒙的分泌量随之减少。因为稳定人类的植物性神经，并且使身体内的各种器官正常工作的女性荷尔蒙..

2024-10-20 05:44

美国霍普金斯公共卫生学院和霍普金斯儿童中心科学家最近发表的一项研究结果表明，孕妇在妊娠期大量食用大豆食品易造成男性婴儿生殖器官畸形和性功能出现障碍。实验人员给处于妊娠期的母鼠喂了一种从大豆里提炼出来的化学物质，结果发现..

2026-02-28 05:34