素肉

材料海笋、素肉（大豆蛋白）淀粉、辣椒、盐、素蠔油做法1.海笋用水泡软，入沸水锅中烙焯后捞出切段，辣椒切段2.素肉用水泡软，挤净水份。3.将1大勺淀粉均匀的洒在素肉丁，轻轻晃动，使素肉都沾满淀粉。4.入油锅炸至表层微黄后捞出。5...

2022-06-20 12:00

来源：资料图原料：主料：花生蛋白素肉，生菜，青红椒，面饼调味料：番茄酱，盐，黑胡椒，淀粉，植物油时蔬素肉卷是一道非常简单的快手主食。面饼热一热，卷上煎过的花生蛋白素肉片和时蔬，配上酸酸甜甜的番茄酱，开胃又好吃。主食和蔬..

2023-07-01 05:57

【时间】：25分钟【材料】：素沙茶50公克、辣椒2根、红萝卜80公克、小黄瓜1条、素肉片200公克【调料】：盐、味素各适量，香油少许，太白粉1大匙【作法】1、素肉片加水泡软。2、素肉片捞起沥干，小黄瓜、红萝卜先后切片，辣椒切成片，..

2023-08-14 11:52

主料:面粉250克,酵母3克,素肉300克,豇豆250克;配料:蘑菇精、芝麻油、淀粉、生抽、姜末、蒜末各适量;做法：一.发面:将酵母放入适量温水中溶解成溶液后倒入面粉中，再加入适量的温水将其揉成光滑的面团后盖上保鲜膜，放置于温暖处发酵约1.5..

2024-02-26 11:50

细素肉玉米粒(10人份)材料：干细素肉 70公克、玉米粒 130公克、冷冻三色豆 80公克勾芡：芡粉 1茶匙、水 60cc调味料：爆香油 2大匙浸料汁：酱油 80cc、糖 1又1/2大匙、天然味素 1茶匙、水 180cc做法：1、将酱油、糖、天然味素及180cc的水..

2024-04-12 10:14

材料：大豆蛋白素肉块、香芋、菜心、干香菇调料：盐、糖、素易鲜、植物油、鲜辣粉、玉米淀粉。做法：1、香芋切块、放入炒锅内用油炒一下，加入适量盐、素易鲜、垫在煲底，将菜心用开水焯烫过、干香菇泡发好备用；2、大豆蛋白素肉块浸..

2025-09-29 05:35

材料：大白菜（或卷心菜）六片，绿豆粉丝二两、干素肉丝一把、（如无、可用香豆干切丝代替）木耳一把、胡萝卜半根、葱少许、长干海带一根。调料：植物油两匙、生抽酱油两匙、醋一匙、盐适量、姜两片、素蘑菇精少许、熟芝麻少许、十三香粉..

2025-11-04 05:36