纯素

和大米相比，面粉中的蛋白质更高一些，B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍。所以相比而言，吃面更有利于补充营养。用小麦磨成的面粉做热汤面吃，营养丰富，味道鲜美。说起面，就不得不说一说这“面食之王”的刀削面。用刀削出..

2022-04-27 18:06

生命不息，折腾不止！三士居希望填补大家对健康食品需求的空缺，做一些大家日常所需的食品。于是，决定开始做干净无添加剂的速冻净素水饺。从2012年底开始，花了3年的时间，工艺和配方调整了上万次，成功研发出了多款净素水饺。从研发第..

2022-04-28 15:04

为大家推荐六款纯素补气补血汤，既补了身体，又体现了慈悲心。何乐而不为呢！山药紫荆皮汤材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。日服1剂，分3次服用。功效：具有健脾益血、补肾..

2022-05-10 16:56

文 | 去哪吃素啊 qunachisua豆类制品富含优质蛋白质和植物油脂，尤其是不饱和脂肪酸含量较高。同时也含有较丰富的B族维生素，其营养成分易于消化、吸收。除此之外，豆类还含有钙、磷、铁等无机盐，营养十分丰富。我们今天要介绍的就是用..

2022-06-18 21:49

说到腐乳很多人都不陌生，小时候一块泛着红油辣椒的腐乳，配上一碗米饭或是白粥，就能吃的意犹未尽。趁着米饭还冒着热气，用调羹戳开腐乳，均匀拌开，细腻的腐乳在米饭缝隙里游走，紧紧裹住每一粒米饭。舀一勺入口，细腻柔糯，鲜香麻辣，..

2022-07-01 05:27

众所周知，素食有助于人们减肥。然而，素食也为人们提供了一系列其他的健康益处。首先，素食可以帮助你保持心脏的健康。更重要的是，纯素饮食可以预防2型糖尿病和某些癌症。下面，就为大家介绍6个基于科学实验的纯素饮食所带来的好处。1..

2022-10-09 18:04

饺子，是冬天无可替代的温暖与情怀天冷了，来一碗饺子是平凡生活必不可缺的仪式感给大家准备了超多素饺子做法喜欢饺子的小伙们赶紧学起来！素饺子集锦01[芹菜馅饺子]材料：芹菜1斤、豆腐皮或豆腐干若干胡萝卜一个、姜一块做法：1、芹菜摘..

2023-01-01 13:03

素心学院使命推动大健康产业发展，相信餐叉胜过手术刀。从源头上关注改善人类身心健康。以弘扬素食为已任。不求留名千秋史，但求天下无疾苦。价值观相信素食是人类身心健康的一大法宝，从素食中感悟心灵本真之美与平和喜悦。开班课 ..

2023-06-20 10:16