专访山东中医药大学赵永山老师：素食的心法

你吃东西一口，东西吃你一口吃难消化的东西，其实是非常伤身体的。赵老师很形象地说，你吃东西一口，东西吃你一口。我们吃东西的同时，也在消耗自身的能量，如果食物能够通过我们的消和化转化成为自身的能量，这是元气化谷气，让能量得到..

2023-07-31 04:42