治疗“少白头”的三款食疗粥

中医采用食疗补益肝肾、养血乌发的方法，结合性志调节、足够的睡眠和头部按摩，坚持半年以上，可治愈白发。以下介绍的食疗配方，少白头的朋友可以酌情选用。仙人粥材料：何首乌：3060克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克做法：1、先将何首乌..

2023-08-01 05:33