原则

素食风潮在世界上越刮越盛，各国营养学家也声明说，搭配合理的素食是健康的，可以提供充足的营养素，而且对一些疾病的预防和治疗有益。如果成为一个素食者，记得要充分了解素食的营养搭配知识，才能越素越健康。■蛋白质构成人体组织，合..

2022-07-10 13:19

随着健康意识抬头，国内外素食人口越来越多，素食餐馆也一间接着一间，素食风潮日益兴盛。吃素固然对身体有好处，但并非随便吃，就能获得健康，前提是把握营养均衡的饮食原则，才能真正吃出健康素！吃素成时尚风起云涌的素食运动，让食素..

2023-07-09 04:34

某种食物有哪些成分？里面含有什么抗病因子？哪些直接治癌哪些间接治癌？这个东西吃了补什么？补钙、补铁还是补蛋白质？这是营养学。这个东东怎么补法，什么时候该补，什么时候不该补，哪些人该吃，哪些人不该吃，这叫养生学。比如西瓜..

2023-07-10 04:40

夏天素食的营养搭配。随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食方式反而会家中身体的不适。正确进行素食营养搭配，健康生活每一天。随着夏天的到来，越来越多的人在饮食方面愿意选择素食，但是不正确的素食..

2023-07-13 10:54

全球500强之一的ATT公司亚太地区前总裁温先生今天视察了我们公司。他现在是一个拥有数亿资产的香港出版公司董事长，一位慈眉善目的中年人。中午由我做东，请他吃饭。亿万富翁要吃什么呢？我有些茫然。珠海虽然颇多山珍海味，但要让温董..

2023-07-31 04:46

吃素想吃出健康，不妨参考以下的建议：1：选料凡是可以自己种植的，都尽量自己种。凡是可以自己烹调的，都尽量自己动手烹调。可能的话，尽量买有机食品。尽量买当造的瓜菜水果。尽量买当地或附近地区生產的食品，不买急冻、空运、罐头食..

2023-08-05 10:19

(一)谦字诀处世唯谦字了得,若一味狂妄自负、骄傲自大,只会失去处世的根本,落得个孤苦伶仃、千夫所指的骂名下场。(不可目中无人;得意不要忘形;有本事不必自夸;请教不择人)(二)淡字诀为人处世,交朋待友,对势利纷华,似乎不必太过于苛求,当以..

2023-08-05 13:16

五千年的智慧结晶健康素食的五色原则我们的老祖先早在五千年前就有一套自己的素食营养文化，非常方便，用颜色不用计算的。它是根据我们身体的五大系统，需要五种不同颜色的食物来营养形成的，现在我们用起来一样好用。譬如：消化系统需..

2023-08-17 11:13