让你一生不生病的3道养生菜【醋泡姜、醋泡花生、黑豆】
1、醋泡黑豆中央电视台的《中华医药》栏目曾专门有一期介绍了常绍芬老人多年吃醋泡黑豆的故事。吃了二十多年，现在，常绍芬老人，都91岁了，倒走、深蹲、爬楼梯，甚至还能踩着凳子爬高浇花呢!不但仍然有硬朗的腿脚，而且还保持着一口让..
2023-08-08 04:30
秋天最好的养生菜-荷塘小炒
用料： 白藕、百合、西芹、马蹄、红甜椒、盐。做法：１：将白藕去皮切成薄片，浸泡在清水里；２：红甜椒切圈、西芹切小片、百合掰成片、马蹄去皮切厚片；３：适量水烧开，放入藕片汆烫1分钟左右，捞起冲凉水并沥干备用；４：锅烧若热加入..
2024-01-25 10:15
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Top