维生素能让人心情变好 脾气不好多吃燕麦大

近来较为炎热的天气经常让人觉得烦躁不安，天津市第三中心医院营养科主任齐玉梅向读者介绍了一项最新研究成果：摄取充足的维生素能让人的心情变得轻松愉快。齐玉梅说，研究显示人体缺乏三类营养是导致情绪不好的罪魁祸首。第一是缺乏B族..

2025-12-21 05:34