睡觉

究竟为什麽人要睡觉呢？这个人，「一阴一阳之谓道，偏阴偏阳之谓疾」，偏于阴，或者偏于阳，这就是有了病了；那麽阴阳调和，这就没有病。在睡觉的时候，这属于静；在醒着的时候，这就属于动，动就属阳、静就属阴。所谓「动则变，静则生」..

2025-07-24 11:16

佛教的咒语确实是有加持力的，楞严咒也是寺院每天早课都需要诵持的内容，法力非常殊胜。诵持楞严咒的时候，附近的诸佛菩萨、龙天护法都会停驻下来倾听的。记得很多年前，在刚刚学习楞严咒时，老和尚都会教我们在门口贴个字条演习楞严咒，..

2025-08-26 14:04

睡觉和三昧有什么不同？睡觉是什么也不知道，昏沉了，智慧门关上了。三昧叫正定，这个定并不是睡觉，但是也不动了。他坐在这个地方，时间过了多久他并不知道；但是他心里很清楚的，你有什么动静、什么情形，他都明明白白的。睡觉，就像那..

2025-09-21 08:40

睡觉戒律！睡觉戒律！一、子时之前一定要睡觉在少林寺的养生概念中，睡觉是人生第一件大事。如果每天子时（相当于晚上11点至次日凌晨1点）前不睡觉，看病时很多老僧医就会说：“不给你治了。”其实不是不给治，而是治不好了。长年熬夜的..

2025-10-05 11:01

车上睡觉读书可能导致面瘫随着生活节奏加快，一些人习惯在公交车上补觉或者看书，岂料这些行为可能危害健康。车上睡觉可致面瘫有些上班族常常在公交车上补觉，这样坐着睡觉不但越睡越累、腰酸腿疼，还会影响健康。这是因为在车上补觉很..

2025-10-06 11:41

熬夜是很正常的事，但经常熬夜对身体会产生很坏的影响，无意中看到这篇文章，转载过来，或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。睡觉的诀窍根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦..

2025-12-17 05:33

达真堪布：睡觉都可以消业积福你会吗?法雨甘露躺下时，做吉祥卧，观想上师诸佛都在枕头上与自己相伴。刚入睡时，能忆念上师、佛陀的功德，也有一定的意义;然后把上师观想在心间，安住于这种状态中入眠。这样入眠非常清净和殊胜，在梦境..

2026-01-08 09:35