早上

一年分四季，一天也是一年的浓缩，凌晨3点到上午9点为日春，9点到15点为日夏，15点到21点为日秋，21点到凌晨3点为日冬。日春时，阳气从肝出生，就像春天播种下庄稼的种子；日夏时，阳气在心里长，庄稼在阳光的照射下茁壮成长；日秋时，阳..

2022-08-26 04:15

人生最好的状态，就是把自己照顾好，愿你充实于生活，平和于心态，多一些开心，少一些烦恼，遇事不要想太多，愿你生活像阳，人生像暖，用一份新的心情，迎接崭新的一天。成功不是可以去做很多事，而是把一件事做到极致。与其抱怨，不如踏..

2023-07-17 17:36

达真堪布：早上起床时应怎样发心问：早上起床的时候应该怎样发心? 达真堪布答：我们早上起床的时候首先要发心：为了众生我发誓要成佛，为了成佛今天我一定要认真学修佛法。发这个心，带这个念，起床都有功德。然后做一遍上师瑜伽，祈请上..

2023-08-02 09:55

达真堪布：早上起床的时候应该怎样发心问：早上起床的时候应该怎样发心？达真堪布答：我们早上起床的时候首先要发心：为了众生我发誓要成佛，为了成佛今天我一定要认真学修佛法。发这个心，带这个念，起床都有功德。然后做一遍上师瑜伽，..

2023-08-02 10:40

早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯”。但据英国媒体3月18日报道，英国饮食营养学家阿曼达·厄休拉建议，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早饭时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。另外，早餐摄取的糖分会被机体迅速吸收，从而引起强..

2024-11-24 05:45

健康的肌体必须保持水分的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。“一日之计在于晨”，清晨的第一杯水尤其显得重要。也许你已习惯了早上起床后喝一杯水，但你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝?1.喝什么? 新鲜的白开水是最佳选择。白开水是天..

2024-12-06 05:46