瞌睡

怎样去瞌睡？吃饭与睡眠每个人都需要，它是保持精力的主要来源，工作与修行都是需要精力的。适度保持吃饭与睡眠是有利于修行的，如何改变在修行中出现打瞌睡现象是非常重要的。经常打瞌睡的原因多是饭吃多了与劳累过度了，故在吃饭之量与..

2023-06-27 11:51

达真堪布：坐着念东西打瞌睡，站起来走着念，可以吗？问：坐着念东西打瞌睡，站起来走着念，可以吗？答：要调整好自己的心态。姿势、心态都掌握好了，不会昏沉，不会出现这种状态。还是自己没有调整好。如果实在调整不过来，实在没有办..

2023-08-28 09:45

你知道瞌睡虫在哪儿吗－－宣化上人教你赶走瞌睡虫最后要不得的，是一个睡。这个睡虫，人人和它做一个最亲蜜的朋友；你想要醒，牠就叫你睡。这睡虫在什么地方啊？我告诉你们，这个睡虫在你那个鼻子尖上。它给你一咬，你就要睡了。最好你若..

2025-11-02 11:10

问：师父您好!弟子在打佛七期间，念佛号时如果心里不起念头，很快就打瞌睡，脚都走不动了。所以只有不停地想东想西才不犯困，才能继续边走边念佛。请问，这是业障吗?怎么解决?答：“不打妄念，就会打瞌睡，脚就走不动”，这是业障。昏沉..

2025-11-06 08:04