秋天的"千金菜"莴笋,润肠养肝、还抗过敏,8种做法,脆嫩爽口,营养又下饭!
深秋了,蔬菜大量上市,市面上的蔬菜一个比一个鲜嫩,莴笋正是其中的一种。莴笋又叫莴苣、青笋等,是一种根茎类的蔬菜。常言道"春令莴笋似黄金",春天吃它正当时,口感非常鲜嫩也耐储存。春季吃它,好处多多莴笋自古就有“千金菜”的美誉..
2022-11-17 02:05
治过敏:营养 饮水 情绪
过敏让很多人痛苦不堪,药物治疗往往只能缓解症状,难以达到根治。美国福克斯新闻网3月26日载文,刊出美国自然过敏疗法专家苏撒恩本尼特博士总结出的7天自然治过敏,希望能帮助患者找出过敏病因,实现标本兼治。第1天:营养。由内而外改..
2023-08-01 05:41
过敏季节9招帮你睡得香
一年一度的过敏季节又来了,给易过敏人群带来诸多不适,打喷嚏、鼻塞、身体发痒这种情况下,如何才能睡得香?近日,《霍芬顿邮报》网站刊文建议通过做些改善措施,尽量减少卧室中的过敏原,以期带来优质睡眠。1.保持空气清新 外出怕花粉..
2024-06-02 05:45
金针菇抗过敏
形态优美的金针菇是食药兼用蕈菌,味道鲜美,且含有丰富的蛋白质(蛋白质食品)、粗纤维、B族维生素(维生素食品)等。金针菇中的赖氨酸和精氨含量特别丰富,且含锌量较高,两者都能促进儿童(儿童食品)的智力发育和成长,在日本被誉为益智菇..
2026-03-18 05:34
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