秋冬

进入到秋天后，早晚温差大，对于老年人的血压波动影响十分大，再加上秋季空气特别的干燥，加上秋风袭来，此时细菌和病菌很容易进入到口腔中，所以秋天，是极其容易生病的季节，此时多吃一些抗菌降压的菜进行食补和预防疾病就显得十分有必..

2022-11-17 02:06

秋冬季节干燥，大家容易出现咳嗽、咳痰等症状。在此推荐几款润肺茶饮方供大家日常选用——兰花麦冬茶材料：兰花9克，麦冬6克，白茶5克。功效：兰花性平，归肺、脾、肝经，有调气和中、止咳、明目等功效，配伍麦冬增强养阴生津、润肺止咳..

2022-12-02 01:37

古人云：不时不食。即根据时令选择食物是对身体最好的饮食方法。现在，正值秋冬交替，推荐7种可以滋补身体的素食，你家厨房就有。1. 山药：补虚健脾山药有“神仙之食”的美誉，秋冬季节吃山药有补肾益精、健脾益胃、润肺止咳等丰富功效。..

2023-06-21 06:03

秋冬气燥津液易伤，这时候的季节病多表现为咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此在秋冬季节多吃一些素食进补更加能增强人体免疫力和抵抗力。也许有人觉得吃素恐怕会错过秋冬这个进补的大好时机，其实不然。大多数..

2023-08-27 05:41

气温下降，血管就会收缩，秋冬季节人们的血压普遍比夏天要高；加之由于秋冬开始变得寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的老人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发现，..

2024-01-06 06:03

1、金盏花茶金盏花以前仅仅作为观赏花卉，但近几年它的功效渐渐被人们发现，不但用来制作成护肤品，现在也可以用它来泡茶。金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎也有明显疗效。2、..

2025-06-26 05:35

茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。乌龙茶因节食减肥(减肥食品)，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单..

2025-07-16 06:04

秋冬预防关节炎保暖要当先随着季节交替、气温逐渐降低，关节炎患者发病率明显增多。对此，内蒙古赤峰市复康医院院长、主治医师王平提醒，人体持续受凉和温度反差过大，都可引起关节疼痛，中老年人患关节炎的人数比例明显高于其他人群，所..

2025-10-08 09:07

秋冬咽喉不适别乱喝胖大海胖大海泡水喝具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的作用，特别适用于肺热声哑、咽喉疼痛、热结便秘以及用嗓过度等引发的声音嘶哑等。但是你知道吗，胖大海用得不合时宜不仅不能治病，反而容易诱发腹泻。中医表示..

2025-10-08 10:44