红菜头酸菜汤，让肠胃更舒适！
红菜头酸菜汤菜谱 | 六和健康厨房- 食 材 & 调 料 -姜丝、胡椒粉酵素泡白菜、红菜头酵素养油、酵素养酱油酵素养红糖、酵素饱和盐- 详 细 步 骤 -1. 首先把酵素泡白菜切丝，红菜头切丝后备用；2. 汤锅内加入酵素养油，爆香姜丝，放入白菜..
2022-12-16 07:12
静坐时怎么样的姿势最舒适？
静坐时怎么样的姿势最舒适？ 问：我是初学，以前很少有机会静坐。怎样的姿势能令我越坐越久，而不是几天下来就越坐越想爬起来，因为酸、痛、麻而起心动念想离开座位？答：在密集禅修刚开始的阶段，几乎每个人都难免有酸、痛、麻的问题。..
2023-07-04 11:36
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