原创

材料：西芹、魔芋素虾、红椒。调料：植物油、细盐适量、生抽酱油少许。做法：1、将西芹洗净撕去背面的茎丝、切成片、红椒洗净切片、魔芋素虾拆包用冷水先浸泡十分钟（会更有弹性）2、开中火、起锅放入少量植物油，加适量细盐，先将素虾爆..

2024-02-17 11:08

很多人喜欢吃臭豆腐，臭豆腐里面含有大量的维生素B12，蛋白质，营养很丰富。但是外面卖的臭豆腐大多数是用油炸的，油炸食品吃多了，对身体健康并不好，把臭豆腐蒸着吃，别有一番风味，而且营养全部保持住，闻着臭，吃起来香极了。原材料:..

2024-05-18 10:15

材料：豆腐5块，面粉10克，山药20克。调料：精盐2.5克，味精1克，花椒盐少许，咸面包屑100克，干淀粉5克，酱油5克，姜末5克，花生油1000克。做法： 1、豆腐去老皮后拓成泥，山药剁碎、加淀粉、面粉、酱油、盐、蘑菇精、姜末，拌匀上劲。..

2025-10-18 05:03

材料：解冻素鱼一条（片上刀花），红薯粉条1两用水泡软，黑木耳泡开约半碗，切好的生姜丝若干（依个人口味），2根葱洗净切成末后平分成2份（不喜欢葱蒜者可以不加），豆油5钱，普通酱油2大匙，盐、糖若干（依个人口味）。作法： 1、先..

2025-10-30 05:35