干海带泡6小时更合适

海带不但碘含量丰富，还含有大量不饱和脂肪酸、膳食纤维和钙元素，海带胶质还能促使人体内的放射性物质排出体外。但食用干海带时，需要先用水浸泡6小时，然后再烹调。有关部门曾对市场上干海带的检测结果显示，每公斤干海带中的含砷量达..

2024-01-05 05:45