芝香咖喱菜花

[主料]：有机菜花 300克、咖喱块 2块、 芝麻 适量[做法]：1 准备好所用食材。2 菜花冲洗干净后掰成小朵。3 锅中注入水，烧开后下入菜花焯水。4 焯水的菜花直接捞入冷水中冲凉 沥干水分。5 另起锅 注入九三大豆油，小火爆香芝麻。6 倒入开..

2024-01-14 10:17