有益健康

诺丽-神奇的生物活性物质---虹甙类诺丽果的健康益处在大溪地群岛世代相传，岛民们视它为上帝恩赐的珍宝。然而，淳朴的大溪地人并没有现代的科学方法来验证诺丽果是如何帮助他们维持身心平衡、保持健康活力，仅是藉由亲身体验到这株神奇的..

2023-02-05 09:29

（一）素文化的发展：提到素食，人们自然会联想到两个方面：正心修德和有益健康。不错，自从人类走出蛮荒，素食就一直在这两种理念的影响下发展变化着。（二）正心修德：远古的人类生活于自然中，他们的饮食取之于大自然，那时的人们对于..

2023-07-18 04:48

从古至今，人们一直坚信素食养生，有益健康。按照中国的古老传统，人不应该过分追求浓烈的厚味饮食，而平易恬淡才是养生的基本原则。《吕氏春秋》之《重己》篇指出，善于养生的人是不味众珍的，因为味众珍由胃充，胃充则大闷，大闷则气..

2023-08-15 04:33

夏天，黄瓜是家庭餐桌上的常客。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把儿含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素C，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。除了不扔黄瓜头外..

2024-02-19 11:03

冬季首选的水果有：梨、甘蔗、柚子、柑橘。(1)梨：含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，且有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。 (2)甘蔗：含铁量在各种水果中雄踞冠..

2026-02-17 05:04