最该多吃的菜是它，活血化瘀 ，强免疫，错过了要等上一年！
人的营养来源，每一种食物的营养特点都不同，适合食用的节令也不同。有些食材在冬天的时候适合吃，比如这紫红色的蔬菜——红菜苔，就是寒冬和初春难得的美味，口感脆嫩，营养也丰富。红菜苔，又名芸菜苔，性平、味甘、辛，据说红菜苔古时..
2023-03-01 14:32
山楂煎水喝活血化淤
山楂煎水喝活血化淤山楂有活血化淤行气的作用，是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。取鲜山楂1000克，洗净后加清水，文火熬煮至山楂烂熟，加红糖250克，再熬10分钟，待其成为稀糊膏状。经前3～5天开始服用，每日早晚各吃山楂膏30毫升，直至..
2023-08-11 05:51
小荷叶莲蓬汤 活血化瘀止疼(图文)
《红楼梦》第三十五回讲道：贾宝玉挨打后，贾母等人前去探望，问宝玉想吃什么尽管说。宝玉说出的是小荷叶莲蓬汤。凤姐听了在旁笑道：口味倒不算高贵，只是太磨牙了。这里我们讲一下荷叶、莲蓬的营养价值。荷叶、莲蓬含蛋白质、脂肪、糖类..
2023-08-14 05:33
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