含铁量是西红柿50倍!春天把它随手一蒸,帮着降压护血管,错过等一年!
小时候,每当春分时节,母亲边给我们做香甜的榆钱饭,边念叨着谣曲儿:“榆钱、榆钱,吃了榆钱,家家都有余钱……”榆钱,又名榆实、榆子、榆仁、榆荚,是榆科植物榆树的翅果。每年春分之后绽发,初绽时青绿绿、圆亮亮的,酷似串起来的一..
2022-04-29 17:28
西红柿的最佳搭档不是鸡蛋!夏天配它吃,护血管,提高免疫力!
天气越来越热,不仅雨水多,湿气也越来越重,让人感觉身体不适,吃饭也没有胃口。这种时候最适合吃点西红柿,它酸而不辣、凉血生津,堪称是对抗夏日食欲不振的“良药”。很多人吃西红柿都是炒鸡蛋,今天告诉您,它的“黄金搭档”其实是它..
2022-07-04 20:45
西红柿炒白菜
主料: 白菜250g 西红柿 1个辅料: 油适量 盐适量 蒜适量 胡椒粉适量 番茄酱 2勺 料酒适量 西红柿炒白菜做法1.白菜斜刀切成块。2.蒜切片。3.西红柿去皮,切成块。4.锅内放适量油,放入蒜片炒香。5.放入白菜块大火翻炒。6.炒至白菜软蔫时..
2023-07-13 05:30
圆白菜炒西红柿的做法
主料: 包菜适量 西红柿 1个 香菇 4个辅料: 葱花 盐 糖 味精 水淀粉调料: 圆白菜炒西红柿详细制作步骤1所有食材洗净,包菜手撕小片,西红柿切块,香菇切丝。2炒炒锅到油烧热爆香葱花。3倒入香菇丝翻炒至软。4加入包菜翻炒。5再把西红..
2023-07-13 05:58
西红柿炒丝瓜
西红柿炒丝瓜的功效与作用:减缓色斑延缓衰老、抗癌、可降脂降压、防止血栓的发生、健胃消食西红柿炒丝瓜的食材和调料:丝瓜一条约300克西红柿一个约200克盐适量糖适量味精少许教您西红柿炒丝瓜的家常做法,西红柿炒丝瓜怎么做好吃1.西红柿..
2023-07-13 06:03
西红柿烧丝瓜的做法
西红柿烧丝瓜做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看西红柿烧丝瓜视频才能学会,但怎么做西红柿烧丝瓜最好吃。西红柿烧丝瓜的食材和调料:西红柿丝瓜姜蒜白糖醋盐教您西红柿烧丝瓜的家常做法,如何做西红柿烧丝瓜才好吃一、将西红柿切片,丝瓜..
2023-07-14 06:01
西红柿和黄豆可防前列腺癌
来源:资料图 一项对老鼠进行的实验发现,同时吃西红柿、黄豆食品,比单吃这两种食物更能防前列腺癌。发表于最近出版的《癌症预防研究》期刊上的这项研究称,这项实验是用基因工程让老鼠很容易出现侵袭性前列腺癌。结果发现,食用西红柿..
2023-07-15 06:04
这七道素菜,刷新你对番茄(西红柿)的认识!
推荐西红柿素食谱番茄豆腐-材 料-豆腐300g、番茄90g植物油、姜末适量食盐、味全高鲜适量-做 法-1.豆腐、番茄洗干净;2.豆腐切成块,番茄切碎;3.起油锅,豆腐入锅过油后盛出;4.再起油锅,姜入锅煸香后番茄入锅炒;5.将番茄炒至近酱状,..
2023-07-17 16:49
西红柿汤有助提高男性生育力
英国科学家公布的一项研究显示,每天喝西红柿汤能增加人体对番茄红素的吸收,从而有助于提高男性生育力。据英国《每日电讯报》报道,朴次茅斯大学生物医学科学系研究人员随机挑选了6名平均年龄为42岁的健康男性,让他们连续两周每天喝一..
2023-07-26 05:36
早餐来点西红柿更健康
营养的早餐是人们一直在追求的,因为一天之中最重要的一顿饭当属早餐了,只有早餐吃得好,吃的有营养,一天的工作才会顺利进行,那么健康有营养的早餐我们怎么吃?蔬菜是人体极为重要的各种维生素、矿物质的来源。然而,大部分人的早餐,..
2023-07-30 05:35
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