荷兰豆

在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。..

2023-04-23 23:55

用料：荷兰豆 200g、鲜香菇 300g、蒜 15g、食用油 1大匙、胡椒 1小匙、盐适量、白糖 2小匙、鸡粉（根据个人口味） 1小匙做法：备食材：香菇，荷兰豆，大蒜香菇去蒂，切薄片；荷兰豆去掉两头的筋，洗净；大蒜拍末油热，将蒜末和香菇入锅..

2023-09-11 11:49

别名：荷兰豆又称荷仁豆、剪豆、回回豆、麦豆、青小豆等。形态特征：荷兰豆，是豆科中的软荚豌豆，是以嫩豆粒或嫩豆荚供菜食的蔬菜，又称食荚豌豆。荷兰豆属于豆科豌豆属一年生攀缘草本植物,由原产于地中海和中亚的粮用豌豆而来。由于..

2026-03-24 05:03