春天的荷兰豆别错过，这么炒，简直是营养翻倍又美味！
在我们常吃的蔬菜中，豆类蔬菜可谓是无处不在。目前市场供应的豆类蔬菜有十多种，荷兰豆就是其中一种。其嫩荚质脆清香，营养价值很高，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素和人体必需的氨基酸，对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。..
2023-04-23 23:55
夏季蔬菜它最鲜！补钙又补血，遇到了千万别错过
养生--素炒苋菜说到补脑，很多人的第一反应则会是核桃，不过在这个季节，有样“红色蔬菜”更补脑，它就是苋菜！苋菜又名青香苋、 红苋菜、红菜、米苋等，苋菜在我们的餐桌上并不陌生，它被称为“长寿菜”。-材 料-苋菜400克、姜末适量素..
2023-08-01 07:30
微信分享
扫描二维码分享到微信或朋友圈
链接已复制
Top