蔬菜汤

很多读者都知道蔬菜汤的保健功用，其实蔬菜汤配合糙米茶共同饮用，两者相辅相成，营养成分能够发挥得更加充分。稻谷去壳后的糙米，经过炒制后煮茶喝，有助于身体脂肪代谢。糙米是仍保留着米糠层与胚芽的稻米，由胚芽、胚乳、麸皮组成。胚..

2024-04-13 05:47

原料：豆腐、鲜香菇、胡萝卜、甜玉米粒、裙带菜（或其它绿色蔬菜）调料：香油、芡粉、盐制作方法： 1. 鲜香菇用开水焯过，切成丁；豆腐和胡萝卜也切小丁；甜玉米粒煮熟；裙带菜冷水泡发。 2. 用一点油把胡萝卜丁和香菇丁炒香。 3. 加足..

2024-07-03 10:14

材料黄豆、素肉、青花椰菜、香菇。调味料盐。作法1.将黄豆洗净，与排骨入热水中烫。2.香菇去带洗净切半，青花椰菜剁朵洗净。3.将黄豆素肉加水煮，大火开后转小火，约煮40分钟，再放入香菇花椰菜盐，煮到滚后即可熄锅。功效可全方位补充孕..

2025-05-17 05:34