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生食主义
  • 吃野菜要挑适合自己的

    每年的三四月份,是野菜盛产的时候,专家介绍,适当吃一点野菜,对身体确实有保健作用。但不同野菜的保健功能大不一样,所以购买时,一定要挑选适合自己的品种。 马齿菜:又叫马齿苋﹑长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血,能治糖..

    2024-04-23 05:46

  • 常食野菜益健康

    常言说得好“家菜不如野菜香,野菜当菜又当粮”。野菜在我国有着悠久的食用传统,它与劳动人民结下了深厚的感情。记得孩提时家乡农村的父老们,将榆树叶、山桃叶、花椒叶、马齿苋等树叶、野菜晒干储存,作为生活的补充,几乎家家户户都用..

    2024-04-25 05:44

  • 野菜中蕨菜的营养和药用价值

    【科属】为凤尾科植物蕨莱的嫩叶。【别名】拳头菜、如意莱、龙头菜、粉蕨。【性味归经】性寒,味甘;入脾、胃、肠经。【功效主治】清热化痰,降气滑肠,健胃。主治食膈气膈。肠风热毒等病症。【营养成分】每IO0克蕨菜嫩叶含胡萝卜素1.04..

    2026-01-09 05:31

  • 春天了多吃点野菜好!

    每年的三四月份,是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法,在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分。其中,多糖能提高人..

    2026-03-19 05:04

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