降脂

都说冬吃萝卜夏吃姜，殊不知陈皮也是一味良药，且四季皆宜。民间甚有言，“一两陈皮一两金”、“百年陈皮胜黄金”。为何貌不惊人的陈皮能受到如此赞誉？中医认为，陈皮味苦、辛，性温，有理气健脾、燥湿化痰的功效。常用于缓解脘腹胀满..

2022-04-29 19:16

说到夏季第一瓜，你的第一反应是不是西瓜？没有西瓜的夏天不叫夏天，但是这夏季第一瓜还真不是西瓜，而是冬瓜！别看它样子丑，但它治病的效果特别好，降压、降脂、降糖、降尿酸，不夸张地说，会吃横扫老年病！一颗瓜，横扫老年病冬瓜的营..

2022-05-20 10:16

到了夏天四处疯长，看似寻常的东西，其实是流传千年的名药，宋仁宗时曾被翰林医官院定为“汤饮第一”，可解毒、养胃、安胎。叶子、梗、种子，三味都是常用的中药。紫苏全身都是宝01/ 叶子紫苏叶味辛性温，具有解表散寒、行气和胃的功效，..

2022-05-23 13:35

土豆是最常见的健康食品之一。素有地下苹果和第二面包的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一起来看看吧~每天1个土豆胜吃10个苹果01富含维生素土豆中含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜..

2023-06-21 10:07

菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品，含有丰富的维他命及各种健康(健康食品)成份，有助抗癌、降血压(血压食品)、防流感及减少贫血等情况，益处多多，难怪在美国被称为上帝食品，而日本亦称之为植物性食品的顶峰。能供食用的菇类约有五..

2023-08-01 06:02

现代营养学研究发现，香菇中所含有的一种叫香菇太生的物质(香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物)，可以预防血管硬化，还具有降血压、降低血脂的作用。另外，香菇中富含多种维生素、矿物质以及钙、磷等微量元素，对于糖尿病、高血脂能起到一定的治..

2023-08-31 05:44

菇菌被公认是高蛋白、低脂肪的健康食品，含有丰富的维他命及各种健康成份，有助抗癌、降血压、防流感及减少贫血等情况，益处多多，难怪在美国被称为“上帝食品”，而日本亦称之为“植物性食品的顶峰”。能供食用的菇类约有五百多种，其..

2024-01-01 05:42

气温下降，血管就会收缩，秋冬季节人们的血压普遍比夏天要高；加之由于秋冬开始变得寒冷，人们会多吃些食物来御寒，热量和脂肪摄入增加，而户外活动减少，特别是口味较重的老人，吃的东西过咸，都可造成血压升高，脑中风高发。研究发现，..

2024-01-06 06:03