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生食主义
  • 桂圆莲子羹

    主料:桂圆肉100克 莲子200克 调料:冰糖100克 白砂糖50克 淀粉(玉米)20克 烹饪方法:1. 将桂圆肉加入冷水中洗净,块大的撕成两半,捞出,沥干水分;2. 鲜莲子剥去绿皮,嫩皮,去莲心,洗净; 3. 莲子放在沸水锅中汆透,捞出倒入冷水中;..

    2024-05-29 10:13

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