香椿拌豆腐

材料：香椿、豆腐、盐、香油做法：1、烧一锅水，水开后放少许盐，放入香椿氽烫一会儿;2、将烫好的香椿用清水过凉，切成香椿末儿;3、豆腐切块，撒上香椿末儿，加盐、香油调味儿即可。营养小贴士：1、它含有维生素E和性激素物质，有抗衰老..

2024-06-07 11:50

材料：嫩豆腐、香椿、用盐、蘑菇精、香油做法：１、豆腐用水焯过，切成小方块。２、香椿洗净，用开水略烫捞出，挤干水分，切成碎末，撒在豆腐上，用盐、蘑菇精、香油拌匀就好了。提示：香椿吃前要用开水焯，避免亚硝酸盐中毒。..

2025-10-31 05:32