隆波通禅师：正念动中禅动作分解图
正念动中禅动作分解图让我们清楚的觉知身体的每一个动作.例如.在眨眼时要觉知.在呼吸时要觉知.念头生起时要觉知.这就是我们所说的自觉.自觉无价.我们买不到.也没有人能代替他人修得.例如.当我握紧拳头时.有谁知道我的感觉吗?没有别人.外..
2024-08-28 14:21
隆波通禅师：正念动中禅的原理与方法 壹、原理 四、“猫抓老鼠”与“觉断妄念”
四、猫抓老鼠与觉断妄念问:喂猫法是什么?答:觉性象猫,妄念像老鼠。猫的本性不怕老鼠,同样地,觉性从来不怕妄念。现在妄念很多,如同大老鼠,而觉性还很弱,如同小猫。小猫看到大老鼠就去抓,但会被大老鼠拉着跑。同样的,弱的觉性知道有妄念,但..
2025-09-19 13:13
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