药食不分·立夏斋素

立夏斗指东南，维为立夏。天地气交，万物并秀。夜卧早起，无厌于日。食饮养生，汤粥为宜。立夏，为夏之首。《历书》云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”立夏至，余春尽，气温渐升，雷雨时降，天地气交，万物并秀..

2022-05-04 21:45