每日一素：什锦豆腐营养-丰富又补钙

缺钙已经成为了国人的一种普遍现象，说到通过食疗补钙，就是豆腐了!豆腐虽是素食，但其营养丰富，又被称为“植物肉”，今天食神教大家利用豆腐做一道营养丰富的什锦豆腐，还可以补充钙质哦!主题：什锦豆腐食材：南豆腐250克、香菇50克，..

2025-05-09 05:04