午后犯困 备点西洋参

入夏以后，中午更加容易犯困。有时间睡个午觉是最好的，如果没空午睡，最好给自己泡一杯提神茶，推荐用西洋参、薄荷和玫瑰泡茶喝，也可以加几块冰糖调调味。 西洋参是很好的补气中药，而且能清火、生津，非常适合夏季食用；而薄荷则非常..

2025-06-18 05:35