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生食主义
  • 白灼菜心

    材料:菜心、红辣椒丝; 调味料:姜丝、盐、味精、植物油、生抽酱油; 做法:1、 菜心洗净,用加有盐、油的开水焯烫,快速捞出,摆盘;2、 将红椒丝和姜丝放锅里炒一下,放盐、味精、撒在菜心上,淋上生抽、麻油即可。 转载请注明:中华..

    2025-07-04 05:32

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