体恒法师：《僧眼看台湾》八式动禅

2007年11月5日星期一许多禅者的生活以静为主，缺少运动，时间长了往往会造成身体损伤，对健康构成极大危害。法鼓山的禅堂里在静坐、跑香、经行之外，别创了几套运动的模式，让大家锻炼身体。我觉得，其中的八式动禅一套，它不需要占用多..

2025-08-09 12:07