每日一素：清炒南瓜藤

每日一素：清炒南瓜藤 ★ 材料：南瓜藤、姜末、油、适量盐和蘑菇精★ 做法：1、南瓜藤去掉老叶和老杆，摘下嫩叶和杆，将南瓜藤上的皮茸毛撕掉，用清水洗干净，再南瓜藤泡在清水里几分钟;2、起锅，锅中少许油，放姜末炒香，烧开后放入南瓜..

2025-08-11 09:06