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生食主义
  • 清爽和风泡饭

    原料:米饭1碗、香菇3朵、胡萝卜1/2根、绿茶150ml、海苔适量、六月鲜生抽少许做法:1、香菇、胡萝卜烫熟后切片。2、将六月鲜生抽加入绿茶中稍微加热。3、最后把茶汤淋在饭上,放入香菇、胡萝卜和海苔即可。小贴士:这是一道食物纤维多多..

    2025-09-13 05:34

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