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生食主义
  • 沙参米粥

    原料:北沙参,粳米,冰糖,水 制法:每次取北沙参15克,捣碎,选用粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,加水500毫升,煮至参烂米花,汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克,洗净切片,如法同煮为稠粥;若用南沙参煮粥、则先将南..

    2025-11-25 05:36

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