百合杏仁粥

原料：粳米１００克，鲜百合５０克，杏仁１０克，白糖适量。 制法：⒈鲜百合掰成瓣，撕去皮衣，洗净；杏仁用温热水泡后去皮尖；粳米淘洗干净。⒉粳米入锅，放水煮半熟，加百合、杏仁，煮至粥成，酌加白糖。 效用：润肺止咳，和胃调中，..

2025-11-27 05:36