打坐如何克服昏沉

打坐如何克服昏沉哪，这个问题就得长久地来做――得多打坐。只要定力增加了，它就不昏沉；定力不增加，它就昏沉。外面的妄想打得越多，打坐的时候昏沉就越厉害。你看，不打坐，唠闲嗑的时候挺精神，一打坐，昏沉就特别厉害。就是他把精神..

2025-12-13 10:09