毛豆扁尖笋炒瓠子

原料：瓠子、毛豆、扁尖笋做法：1.瓠子削去外皮，去瓤、籽洗干净，切成长条待用。2.新鲜毛豆剥去外壳成毛豆米，洗干净待用。3.扁尖笋略微泡一会儿淡化盐分，洗干净，切成菱形块待用。4.炒锅置于旺火上，注适量油烧至5成热，倒入瓠子条，..

2023-06-20 05:36