心血管

紫色食物不仅颜色亮眼，其营养价值也超乎我们想象，在多彩的食物界脱颖而出。今天，我们就来唠一唠，紫色的食物到底蕴含着什么魅力。紫色食物的3大功效紫色食物的营养价值在于其含有丰富的花青素，其主要功效有以下三种：01抗氧化、防衰..

2022-05-10 16:54

天热之后，人体很容易出现血容量不足和血液粘稠度高的情况。也就是说，夏天发生血栓以及血栓脱落的风险随之加大，心血管专家紧急提醒，有两件事有致命风险，大家千万要注意了！第一件事：转脖子颈动脉血栓脱落，堵住脑血管现在越来越多的..

2022-05-12 15:30

橘子色彩鲜艳、酸甜可口，是秋冬季常见的美味佳果。橘子营养也十分丰富，1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂。橘子中丰富的营养成分有降血脂..

2023-07-24 05:45

受访专家：陈君石：营养与食品安全专家，中国工程院院士。提问：中老年(老年食品)的心血管疾病和骨质疏松怎么用饮食进行调节？陈君石：中老年有点稍微大了一点，从慢性病的预防来讲，从中年(中年食品)开始已经是稍微晚了一点，所以中老..

2023-08-14 05:30

德国的一项研究发现，原本有助于促进血液循环、保护心血管的红茶，在加入牛奶之后饮用，将失去上述功效。据报道，德国柏林沙里泰医院的心血管专家让16名健康志愿者分别饮用红茶和奶茶，并通过超声波观测他们手臂动脉的变化，结果发现，饮..

2023-08-16 05:37

墨西哥研究人员经过多年研究发现，每天食用十几颗新鲜葡萄，有益心血管健康。据当地媒体报道，墨西哥心血管疾病专家认为，每天食用适量的新鲜黑葡萄或绿葡萄，不仅会减少心血管疾病的发病风险，还特别有益于那些局部缺血性心脏病和动脉..

2023-08-16 06:07

材料：茄子、蒜瓣、香菜做法：1、切丁、放少许盐2、油锅热后，入蒜瓣并立刻放入茄丁翻炒3、待茄子快熟时，放入香菜4、.出锅时点少许生抽、盐、即可。小贴士：茄子的营养较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等..

2025-08-07 05:33

几乎所有烟民都有这样的经历，烟吸久了，咳嗽、咽炎不说，连牙齿都跟著「作乱」，原本一口洁白无瑕的牙因此变得黑不溜秋，影响美观。可你知道吗？这还不是最令人担心的地方。牙越黑，说明吸烟的时间越久，给血管带来的伤害也就越大。牙有..

2026-01-18 06:05