将马铃薯列进减肥食谱

爱美的女性在春天要开始减肥行动了。眼下国际上正流行一种“马铃薯法”减肥。为什么要选择马铃薯？马铃薯素来有“地下苹果”的美誉。据美国食品药品管理局报告显示，马铃薯含有丰富的有益健康的膳食纤维。一个148克（近3两）重的带皮马铃..

2026-03-17 05:33