餐桌上的“降压药”

一皮一芯：西瓜皮、莲子芯 吃西瓜皮是典型的废物利用。取西瓜皮、草决明各9克，水煎服，有降压作用。莲子芯是莲子的胚芽。莲子芯中的非结晶生物碱具有很好的降压作用。二黑二青：黑木耳、荸荠；芹菜、菠菜 黑木耳被称为素中之荤，它的降..

2026-07-31 06:06