食谱

春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃芹菜有助于清热利湿，平肝健胃，去病强身。小编为大家介绍芹菜的营养功效。芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎、叶)含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0..

2025-09-20 06:08

若论重量，大脑在人体里可谓“无足轻重”，但它每天却要消耗身体摄入的20%的能量。一份利于大脑健康的食谱可以起到增强记忆力、改善情绪、提高大脑反应速度的效果。近日，英国《每日邮报》就为读者们提供了一份“大脑食谱”，大脑最爱吃..

2025-10-27 05:35

最近，一篇《做女人，就要做妖精》的文章，连续8个月挂在某社区时尚资讯版的首页上，浏览人次超过17万。文章作者被网友称为“妖精姐姐”，她在网络上发起了健康减肥的风潮，众多爱美的女人争相效仿她的“妖精食谱”。“妖精食谱”内容：..

2025-11-06 06:10

丝瓜内含蛋白质、维生素、矿物质和皂贰、植物粘液、木糖胶等物质，乡用价值较高，全身都可人药。1、咳嗽丝瓜籽焙干研末，每次9克，每日3次;或丝瓜藤液15毫升开水冲服每日3次;还可用老丝瓜络烧存性研末，每次3克白糖摔服，每53次。2、哮..

2026-03-25 05:04