散乱

请教法师：现在念经持咒持名号，均是散乱心，心口相违，愿力不够，定力不够，如何行持？请法师慈悲开示。宏海法师：真的惭愧，散乱心是我们凡夫的通病。我们过去造业的频率太快了，福报也越来越浅，定慧就越来越差。但是要知道，我们念经..

2023-06-28 13:07

佛学知识梵语记载【散乱】（梵viks!epa，藏rnam-par-gyen%-ba）心所名。指令心于所缘之境流荡不定的精神作用。为唯识百法之一、随烦恼之一，又称散动、心乱。《成唯识论》卷六云（大正3134b）︰云何散乱？于诸所缘令心流荡为性，能障正定..

2023-07-09 14:00

海涛法师：如何断除内心的贪欲、嗔恚、我慢、散乱？问：如何了解修不净观断贪欲，修慈悲心断瞋恚，修无常想断我慢，修安那般那断觉想? 答：修不净观断贪欲？凡人的心多少都有欲望，爱看帅的、美的，那个叫贪欲。而我们欲界人类，最高的贪..

2023-07-10 10:00

海涛法师：如何断贪欲、嗔恚、我慢、散乱？问：如何了解修不净观断贪欲，修慈悲心断瞋恚，修无常想断我慢，修安那般那断觉想? 答：修不净观断贪欲?凡人的心多少都有欲望，爱看帅的、美的，那个叫贪欲。而我们欲界人类，最高的贪欲是什么?..

2023-07-10 11:30

达真堪布：怎样才算内心不散乱、不放逸问：怎样才算内心不散乱、不放逸达真堪布答：要做任何事情，谈论任何话题，都要小心谨慎：“我这样做、这样说，会违背教言、会犯戒吗？我这样做、这样说，是否符合一个大乘修行人的要求？是否如法..

2023-08-13 10:58

达真堪布：怎样才算内心不散乱、不放逸？问：怎样才算内心不散乱、不放逸? 答：要做任何事情，谈论任何话题，都要小心谨慎：“我这样做，这样说，会违背教言、会犯戒吗?我这样做、这样说，是否符合一个大乘修行人的要求?是否如法?”如果..

2023-08-13 11:12

达真堪布：做早晚课时念头散乱要怎么办问：做早晚课，心能够安住、进入状态的时候，特别轻松愉快。但是时间久了，做开始跑神了，念头漫天飞，怎么办呢？达真堪布答：你现在觉察到了，有的人还根本没有察觉到。这也不急，慢慢来。心肯定会..

2023-09-03 10:43

对治散乱心的数息观数息观,梵语为「安那般那」,指出入息的意思,念出入息即是数息观。佛教修禅定方法中,不论大、小乘佛教,都视为最基础、最普遍、最好的入门训练。数息观,包含数、随、止、观、还、净等六门的数息方式,可依行人的选择,从数..

2024-07-22 11:16

这是一个有共鸣的问题，以散乱颠倒心念佛，恐怕不能往生的忧虑修指正助双修，不照修不能去；少修功不成就，多修是常不断。学净土法门多年，念佛亦多年，目标是此业报身结束后，能往生西方极乐世界。但生活在娑婆尘世中，有很忙者，有稍不..

2025-03-10 10:44

静坐让散乱的心安定下来闭目、静坐。尘世间的繁杂纷扰都渐渐远去了。就这样反观内心，能观的智，即是般若，所观的境，即是无明，以般若熏于无明，无明便分分脱落，而消归于自性，所以观无明妄心，即是观自性清净心。静坐又称打坐，是一..

2025-04-23 10:08