春笋：素食第一品
春笋：素食第一品春笋作为药食同源的佳品，在雨水节气制膳，可起到疗疾防病的作用。春笋粥材料：鲜竹笋段200克，南杏仁15克，薏米30克，粳米100克做法：一起放入锅内，加适量水，用中火煮至米烂成粥。功效：隔日1次，有和胃消痰之效，适..
2023-06-21 11:45
春日养生菜蔬 脆嫩春笋
竹笋自古被列为“山珍”，甚至有“素食第一品”之美称。特别是一场透雨过后，争先恐后地冒出来的春笋，不但脆嫩鲜味，更兼具清热化痰、利尿、防便秘的特殊保健功效。功效：广州中医药大学第一附属医院刘友章教授从中医的角度分析说，竹笋..
2025-07-03 06:07
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