苦瓜炒胡萝卜

原料：苦瓜、胡萝卜、姜、初榨山茶油制作：1、苦瓜洗干净，纵向切成两半，去瓤，切粒。2、胡萝卜削皮洗干净，切成粒。3、净锅内加入水，水开之后放些盐和少许油，放入苦瓜焯水，约10秒捞出待用。4、锅置于火上，注初榨山茶油烧热，放入胡..

2023-06-24 05:44