【素食禅茶】夏天食欲大减，油腻的食物吃不下，那我们该如何吃呢？

天越来越热，让人食欲大减，油腻的食物吃不下，有的人还想趁着热天减肥，于是夏天我们就该这样吃：● 做素食少放油和盐很多人做菜的烹调油放得很多，尤其是北方，习惯油脂多，盐分多，大家只是知道蔬菜有利于健康，却不曾想过蔬菜的吸油..

2023-11-24 11:47