送你养生知识100条，祝你健康！
送你养生知识100条，祝你健康！ 送你养生知识100条,祝你健康！1、记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2 一切药物对治病来说都是治标..
2023-06-27 08:47
宣化上人的100条修行开示
1]修道就是要“倒过来”——什么意思呢？即是“好事给他人，坏事予自己”[2]修道人切记！不要和任何人有污染的因缘，这样会纠缠不清，令你堕[3]修行就是要“养拙”，“拙”就是很笨的意思，修行要越笨越好，笨得什么也不知，一点妄想也无..
2025-08-14 09:37
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