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生食主义
  • 桃仁如意菜

    主料:黑豆苗(或相思豆苗),核桃仁,精盐、蘑菇精、香油(或橄榄油)各适量。做法:1、 将豆苗择洗干净,切成长的段,下沸水锅中焯1分钟捞出,注意不要焯得太熟。(为使豆苗绿色艳丽,在水中滴几滴无味的植物油)2、 焯后的豆苗用凉水冲一..

    2023-06-25 06:04

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