每天步行30分，可预防24种疾病
据国外媒体报道，每天只需步行30分钟便可降低患24种疾病的风险，其中包括痴呆和癌症。此外，每天坚持快步走一段时间还可以给我们带来其他健康益处，能够延缓我们的身体衰老功能退化的速度。在对过去40年来的40项研究进行分析之后，研究人..
2026-05-17 06:04
动物脂肪与种种疾病、癌症的关系
您是否能够想象到：从血管里拉出一条长长的固体白色脂肪？或者看到装有抽出血液的玻璃瓶里有几层黄色混浊浮油？约翰罗彬斯拍摄的《新世纪饮食》影片中，菲利浦先生因为动脉硬化接受手术，刀子划破他的胸膛后，血红的心脏扑通扑通地跳着，..
2026-06-30 06:09
睡姿中隐藏着的疾病
大部分人睡觉都是怎么舒服怎么来，但不少人一觉醒来头昏眼花、腰酸背痛，疲惫不堪，究其原因，与睡姿不当有关。良好的睡姿能给健康加分，不良睡姿会损害身体器官。 睡姿与病症 侧卧易致脑血栓 侧卧可使脑梗塞病人在本身已有动脉硬化的情..
2026-07-03 05:33
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